多喝水有助于减肥吗？
2022-01-02
问题描述：（女 , 36岁）我最近发现长胖了很多，朋友推荐我多喝水，说是对减肥好，多喝水有助于减肥吗？
医生回答(1)
林煌
主任医师
首都医科大学附属北京安贞医院
多喝水一般是没有助于减肥的，通常可以选择吸脂手术的方式来减肥。多喝水大多能够加速人体新陈代谢速度，只是对于减肥多数没有明显的效果。而吸脂手术通常利用专业器械进入脂肪层，利用负压吸引的方式将体内多余脂肪抽出，使人迅速瘦下来，多数能够使人达到减肥的目的。
2022-01-02
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