改善肌肉腿一般可以选择正规的美容医疗机构注射瘦腿针，同时要多注意休息。肌肉腿的形成与长时间的小腿用力有着密切的关系，因此就是瘦腿针可以阻断局部神经与肌肉之间的相互传导，使局部的肌肉得到放松，达到瘦腿的目的，再加上减少运动量，多数能够使腿部得到改善。