早上空腹吃香蕉可以减肥吗？
2022-01-02
问题描述：（女 , 26岁）我的身体看起来特别的肥胖，后来听我妹妹说可以通过早上空腹吃香蕉的方式减肥，早上空腹吃香蕉可以减肥吗？
医生回答(1)
林煌
主任医师
首都医科大学附属北京安贞医院
早上空腹吃香蕉多数不可以减肥，还有可能会对身体产生不利的影响。如果想要快速的达到减肥的目的，一般可以通过做抽脂手术的方式快速的瘦下来，一般不会有反弹的情况。但是不建议使用早上空腹吃香蕉的方式减肥的，因为早上空腹吃香蕉有可能会刺激到胃，还有可能会引起拉肚子的状况，不利于身体的健康。
2022-01-02