用牛奶擦脸可以起到辅助美白皮肤的作用，也可以选择注射美白针。牛奶滋润皮肤的效果比较好，如果皮肤比较黑，需要坚持使用牛奶面膜，皮肤发黑比较严重，可以选择注射美白针，能够起到刺激肌肤新陈代谢的作用，瞬间将体内的黑色素排出，达到提亮肤色的目的。平常做好防晒。