减肥吃牛肉干可以吗
2022-01-02
问题描述：（女 , 28岁）我特别的喜欢吃牛肉干，但最近我一直在减肥，减肥吃牛肉干可以吗？
医生回答(1)
任冲
副主任医师
中日友好医院
减肥一般可以吃牛肉干，并不会影响到减肥的效果。牛肉干的热量并不是特别的多适当的吃一些并不会影响到减肥的目的，在减肥期间可以适当的吃一些新鲜的蔬菜和水果，如果身材肥胖的情况比较严重，想要快速达到减肥的效果，也可以采取抽脂的方式，能够将体内多余的脂肪抽出，也能够达到快速瘦身的作用。
2023-02-10