牙齿整形可以刷牙，多数不会影响到正常的饮食。牙齿整形的方法比较多，如果地包天不是很严重，可以通过佩戴牙套的方法改善，但若是天生的地包天比较严重，还可以选择正畸矫正。矫正牙齿的时候会对口腔造成轻微的损伤，出现有疼痛或者是不适的症状，需要注意卫生护理，使用软毛的牙刷刷牙。