补维生素并不是真的可以变白，最好是选择注射美白针的方法。维生素属于身体不可缺少的一种营养成分，通常要多吃一些维生素C比较丰富的食物，能够起到抗氧化的作用，辅助美白。如果皮肤发黑比较严重，还要选择注射自然美白针，可以刺激肌肤的新陈代谢，将皮肤的黑色素排出体外。