牙黄刷牙的方式来改善，也可以做超声波洗牙。牙黄可能是由于不良的饮食习惯或者是不注意口腔的卫生所导致的，在刷牙的时候可以选择具有美白的牙膏。如果效果并不是特别的理想，可以做超声波洗牙，能够有效的去除牙菌斑和牙结石，达到美白牙齿的作用。平时要注意合理的饮食，尽量以清淡易消化的食物为主。