吃什么水果可以减肥?
2022-01-02
问题描述：（女 , 28岁）这段时间我正在减肥，我听别人说吃水果能够减肥，吃什么水果可以减肥？
医生回答(1)
吕仁荣
副主任医师
山东省立医院
吃含膳食纤维比较多的水果可以减肥，但是效果并不是很理想。减肥的过程当中吃一些种类丰富的水果，能够增进胃肠道的蠕动功能，有利于改善便秘，可以达到辅助减肥的效果，但是速度会比较缓慢，如果想要快速减肥，可以做脂肪抽吸手术，也可以做光动力溶脂手术，能够减肥塑形。
2022-01-02
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