膀子可以通过运动的方法进行减肥，能够达到一定的效果，也可以进行抽脂。运动减肥主要是选择游泳或者是跳绳，能够锻炼到手臂，促进局部的脂肪燃烧。如果肥胖比较严重，导致局部出现了脂肪堆积，也可以通过抽脂手术的方法进行改善，治疗期间需要注意保持合理的饮食，少吃热量比较多的食物。