减肥期间喝豆浆可以吗？
2022-01-02
问题描述：（女 , 26岁）我最近这段时间正在减肥，但是我特别喜欢喝豆浆，又担心会影响到减肥的效果，减肥期间喝豆浆可以吗？
医生回答(1)
鲍世威
副主任医师
北京医院
减肥期间喝豆浆一般是可以的，但是尽量不要喝的太多。在喝豆浆的时候可以喝一些无糖的豆浆，一般不会影响到减肥的效果，因为豆浆的热量通常是比较低的。如果身体过度的肥胖也可以到正规的医院，通过抽脂手术的方法，把体内多余的脂肪抽出体外，从而达到减肥的作用。
2022-01-02