每天少吃通常不是真的会瘦，并且还可能会影响到身体健康。每天少吃容易出现营养不良的情况，不仅不能够起到变瘦的效果，还可能会对身体的健康产生不利的影响，所以在平时要规律的饮食，均衡营养，因此可以到正规的医院，通过超声吸脂手术的方法，达到使身材变瘦的目的。