减肥期间吃芒果会发胖吗
2022-01-02
问题描述:(女 , 26岁)我最近在减肥期间,特别的喜欢吃一些芒果,又担心会发胖,减肥期间吃芒果会发胖吗?
医生回答(1)
路会
副主任医师
中日友好医院
减肥期间一般吃芒果不会导致发胖,但是要适量,尽量不要一次性吃得太多。在减肥期间适当的吃一些芒果并不会影响到正常的减肥,但芒果中含有适量的糖分和蛋白质,热量不是特别的高,适当的吃一些并不会导致发胖,但如果吃得太多也有可能会影响到减肥。可以采取抽脂的方式减肥。
2023-02-10