激光脱毛一次一般效果是可以的，能够改善毛发比较多的情况。如果自身的毛发不是特别的浓密，而通过做激光脱毛的方式能够达到改善的效果，而且做一次就可以有效果，如果自身的毛发比较多，可能需要两次左右才能够达到永久脱毛的效果。在做激光脱毛的时候，可以到正规的医院操作。