原地踮脚尖可以减肥吗
2022-01-01
问题描述:(女 , 31岁)这两年以来我的身体胖了很多,今天在资料上看到原地踮脚尖可以减肥,原地踮脚尖可以减肥吗?
医生回答(1)
路会
副主任医师
中日友好医院
原地踮脚尖通常不可以减肥,建议采取抽脂的方式减肥效果最好。身体过度肥胖会影响健康,而且还会影响形态,采取原地踮脚尖的方式,对体内脂肪和热量的消耗不是特别好,对减肥的效果也不是特别明显。建议选择抽脂的方式进行减肥,抽脂减肥需要在身体脂肪较多的部位做切口,然后通过负压吸引,将多余的脂肪抽出体外。
2023-02-10