减肥不应该吃油腻或者是油炸的食物，可能会影响到减肥的效果。在减肥期间不建议吃过多油腻的食物，否则就有可能会导致脂肪堆积，对于减肥的效果会造成一定的影响。如果想要达到快速瘦身的效果，做抽脂手术能够将体内多余的脂肪抽出来，达到快速减肥的作用。日常生活中要注意合理的饮食，多吃新鲜的水果和蔬菜。