白醋加蜂蜜减肥效果可能不是很好，并没有减肥的效果。减肥可以选择有氧运动或者是调整饮食，能够起到一定的作用，但是见效会比较慢，需要坚持。如果感觉效果不理想，也可以到医院去做光纤溶脂，可以利用等离子光热时脂肪液化，并随着身体的新陈代谢排出体外。