减肥果泡水喝可能没有减肥的效果，效果并不是特别的理想。减肥可以经常到户外参加有氧运动，能够促使脂肪燃烧，但是需要长期坚持。如果感觉运动效果不理想，也可以到医院做抽脂，从而将皮下的脂肪抽出在短时间内就能够看到明显的效果，还要注意保持合理的饮食。