每天摇呼啦圈能瘦腰吗
2022-01-01
问题描述：（女 , 26岁）这段时间我发现自己腰上的肉比较多，想要每天摇呼啦圈瘦腰，每天摇呼啦圈能瘦腰吗？
医生回答(1)
路会
副主任医师
中日友好医院
每天摇呼啦圈一般能瘦腰，但需要的时间可能会比较长。每天摇呼啦圈能够有效促进体内脂肪燃烧，并且可以提高人体的新陈代谢能力，从而可以达到瘦腰的效果，但是需要长时间坚持。如果想要快速瘦腰，还可以选择医美的方式，比如抽脂手术，能够将皮下多余的脂肪进行抽出。
2023-02-09