左前额头痛可能是由于睡眠不足所引起的，而且与精神因素也有一定的关系。如果精神压力过大或者是学习过于紧张，长时间熬夜没有休息好，就有可能会出现头痛的症状。通常需要注意多休息，保证有足够的睡眠时间，尽量减少长时间的熬夜，可以采取局部热敷或者是按摩的方式来缓解。平时要注意合理的饮食，可以多吃一些富含蛋白质的食物。