减肥期间能吃香蕉吗
2022-01-01
问题描述：（女 , 25岁）我平时特别喜欢吃香蕉，但我最近一直在减肥，减肥期间能吃香蕉吗？
医生回答(1)
路会
副主任医师
中日友好医院
减肥期间一般可以吃香蕉，不会影响到减肥效果。如果身材比较肥胖，有可能会影响美观，而通过减肥的方式能够达到改善的效果。在减肥期间适当的吃一些香蕉，能够起到润肠通便的作用也可以起到辅助减肥的效果，并不会影响到减肥。想要快速达到减肥的效果，也可以采取吸脂的方式。
2023-02-10