减肥一般能吃咸鸭蛋并不会影响到减肥的效果，但尽量不要一次性吃得太多。现在比较肥胖，通过减肥的方式能够改善过度肥胖的现象，而且在减肥期间适当的吃一些咸鸭蛋并不会导致肥胖。如果想要快速的达到减肥的目的，通常可以采取抽脂的方式，通过抽脂能够将体内的多余的脂肪抽出。