三角区总长痘痘就是油性皮肤的原因，还有可能是皮脂腺角化异常所致。三角区总是长痘痘，可以到正规医院的皮肤科检查诊断，避免用手去挤压或者揉搓，防止出现痘印儿症状，需要选择物理方法激光或者是光动力的方法改善。平常可以使用清洁度比较好的洗面奶洗脸，避免使用过于油腻的护肤产品。