黑咖啡能减肥，但是不建议采取这种措施。黑咖啡的热量并不是很高，在平时的生活当中偶尔喝一些能够达到燃烧脂肪的目的，并且还可以起到提神醒脑的作用，但是咖啡因的含量是比较高的，平时不建议过量喝，因为有可能会对胃肠道产生刺激性，也有可能会影响到夜间的睡眠质量，如果想要快速减肥，一般需要做脂肪抽吸手术。