苦瓜真的能减肥吗
2022-01-01
问题描述:(女 , 25岁)我的身体特别的肥胖,最近听别人说吃苦瓜能够减肥,苦瓜真的能减肥吗?
医生回答(1)
鲍世威
副主任医师
北京医院
苦瓜可以起到辅助减肥的效果,但是减肥的速度比较缓慢。苦瓜当中含有的膳食纤维是比较丰富的,在减肥的过程当中适当的吃一些能够增进胃肠道的蠕动功能,从而达到辅助减肥的效果,但是速度相对比较缓慢一些,如果想要快速减肥,可以做脂肪抽吸手术,能够塑造完美体态。
2022-01-01