拔牙后牙龈肿痛可以通过局部冷敷缓解，还可以服用消肿止痛的药物。牙齿在拔除以后出现的肿痛现象属于正常，在24小时内可以通过冷敷或是吃寒凉性的食物缓解，在24小时后可以通过热敷改善牙龈肿痛的现象，如果牙龈的肿痛现象严重，可以服用消肿止痛的药物治疗。做完拔牙后尽量避免吃高温的食物。