自体脂肪丰胸过程是将自己的脂肪细胞提取，然后填充到乳房部位。做自体脂肪丰胸的时候，一般会先将腰腹部或是大腿根部的脂肪细胞提取，在通过医生的加工提纯以后，可以用注射的方法填充到乳房部位，从而使胸部变得更加丰盈饱满。丰胸手术过后要避免做激烈的运动。