最近减肥不吃主食,经常饿肚子好吗
2022-01-01
问题描述:(女 , 31岁)我最近正在节食减肥,总感觉肚子特别饿,最近减肥不吃主食经常饿肚子好吗?
医生回答(1)
朱淼
副主任医师
上海交通大学医学院附属新华医院
最近减肥不吃主食经常饿肚子一般是不好的,可能会对身体造成损伤。减肥不吃主食,可能会由于摄入的碳水化合物较少,影响身体正常的新陈代谢,甚至可能会由于饿肚子对胃黏膜造成损伤,导致出现胃病。如果身体比较胖,也可以通过冷冻溶脂的方式来减肥,多数能够使人迅速瘦下来。
2022-01-01