哺乳期间怎么减肥最快呢
2022-01-01
问题描述:(女 , 24岁)我在生完我家宝宝后身体长胖了很多,想要快速减肥,哺乳期间怎么减肥最快呢?
医生回答(1)
任冲
副主任医师
中日友好医院
哺乳期间减肥一般可以通过运动的方式来达到目的,也可以等哺乳结束后利用吸脂手术减肥。哺乳期间身体所需营养较多,应尽量避免刻意控制饮食,以免造成身体营养不良,甚至可能会对宝宝造成影响,通常可以利用适当运动来减肥。如果效果不太明显,也可以在哺乳期结束后做吸脂手术减肥。
2023-02-09