不吃减肥药怎么瘦下来
2022-01-01
问题描述：（女 , 38岁）我的下肢特别的粗壮，但是我不想要吃减肥药，不吃减肥药怎么瘦下来？
医生回答(1)
任冲
副主任医师
中日友好医院
不吃减肥药想要瘦下来可以坚持运动，也可以做脂肪抽吸手术。如果身体并不是特别的肥胖，可以坚持做运动锻炼，比如跑步和跳绳能够消耗身体当中多余的脂肪，从而达到减肥和瘦身的作用，如果身体比较肥胖，想要快速减肥，通常需要做脂肪抽吸手术，能够将局部多余的脂肪抽吸出来。
2023-02-10