凝肌透白祛斑霜使用方法是洗过脸之后需要在皮肤的表面涂抹，然后按摩。如果脸部皮肤出现了长色斑的情况，可以在医生的指导下使用祛斑霜，坚持使用一段时间之后能够达到美白和淡斑的目的，但是接下来的速度可能会相对比较缓慢一些，如果想要快速治疗，可以选择医疗美容措施，比如激光祛斑或者彩光祛斑。