瘦腿方法有，可以选择注射瘦腿针的方法。腿部比较肥胖，需要注射瘦腿针，一般成分是肉毒素，能够阻断肌肉神经和溶解脂肪，达到肌肉萎缩的目的，让腿部变得更加的苗条。瘦腿后也可能会导致肥胖再次复发，需要每天坚持运动锻炼，不能长时间久坐或者是久站，饮食上适当进行控制。