上火牙疼一般可以通过冰敷改善，也可以通过根管治疗解决。冰敷通常能够降低局部温度，并且使毛细血管收缩，从而达到止痛效果，只是效果不够持久，而根管治疗大多通过根管的方式杀死牙神经，并且能够使牙髓内部得到消炎，从而使牙疼从根本处解决。平时要注意口腔卫生。