皮肤过敏能吃易消化食物和清淡富含维生素的食品，可以有效减少皮肤刺激，帮助恢复。
易消化的食物包括有小米粥和面条等软糯的食品，清淡含维生素的食物包括苹果、香蕉以及菠菜，还有白菜等水果和蔬菜。这些食物食用后能有效补充维生素提高免疫力，能对过敏症状起到一定的缓解作用。
皮肤过敏通常是由于遗传因素和后天因素，导致接触到过敏原后出现的皮肤疾病。