一般可以合理调整自己的作息习惯可以祛痘，也可以涂抹维a酸类的药膏治疗。
长痘痘多数是由于经常熬夜或者不良的饮食习惯导致的，合理调整自己的作息习惯，能够达到很好的改善效果。若是效果不明显，还可以配合专业的医生涂抹维a酸类的药膏进行治疗，能够起到消炎抗菌的作用。
在日常生活中要避免吃辛辣刺激性的食物，而且要保证充足的睡眠时间。