长青春痘的饮食注意事项是要以清淡为主，还可以适当吃点高维生素的食物。
如果皮肤上长了青春痘，可能是由于皮脂腺分泌旺盛所引起的，还有可能是内分泌紊乱的原因，要加强皮肤的卫生清洁，还要以清淡饮食为主，也可以适当吃些高维生素的食物，比如水果，如果较为严重，可以在局部涂抹维a酸乳膏或者是夫西地酸乳膏。
平时要避免用手抓挠，以免导致局部感染。