额头上长痘痘多数是长时间熬夜的原因，还有可能是饮食不当所造成的。
如果长时间熬夜会导致内分泌失调，而且还会造成抵抗力下降，从而出现额头长痘的症状，经常吃辛辣刺激性的食物，会导致上火，从而也会出现额头长痘的情况，因此可以到正规的医院通过红蓝光照射的方法进行治疗。
在日常生活中也是要合理搭配，可以吃些蔬菜和水果。