长痤疮大多数需要在平时生活当中选择吃一些富含维生素C丰富的水果，比如西红柿、猕猴桃以及苹果等。
长痤疮的人在生活当中选择吃些维生素的水果，对于自身的痤疮消退能起到帮助作用，维生素摄入到体内后，还可以美白肌肤和去除色斑。如果皮肤上长出了痤疮，已经影响到外观，可以直接通过通亮光照射的方式去除。
痤疮在恢复过程当中不能再吃辛辣刺激性食物。