生理周期减肥法一般有效果，但是具体效果是因人而异的。在生理周期的时候调理好饮食并且配合做适量的有氧运动，可以加速身体的燃烧，从而达到减肥的作用。如果想要减肥，还可以到医院进行穴位埋线治疗，治疗时一般会根据个人的体质将可吸收的蛋白线埋藏到相应的穴位当中，帮助身体的热量消耗达到瘦身效果。