平时控制饮食以及做适量的运动可以防止妊娠纹，必要时也可以通过激光的方式去除妊娠纹。在怀孕期间体重会有所增长，在此期间要控制体重，同时可以做适量的运动有助于脂肪的燃烧，减少妊娠纹的生长，如果生完孩子后肚子上有皱纹的情况，可以采取激光的方式去除妊娠纹。