减肥可以吃韭菜炒鸡蛋吗
2021-12-31
问题描述：（女 , 38岁）我现在正处于减肥期间，可是今天我特别想要吃一些韭菜炒鸡蛋，减肥可以吃韭菜炒鸡蛋吗？
医生回答(1)
陈秀杉
副主任医师
山东大学齐鲁医院
减肥一般可以吃韭菜炒鸡蛋，通常并不会影响到减肥的效果。
韭菜炒鸡蛋中含有的营养物质是比较丰富的，而且并不会影响到减肥的效果，如果想要减肥瘦身，可以多做一些运动锻炼，还可以通过做抽脂手术的方法减肥，可以有效改善身体肥胖的问题。平时还要严格控制饮食，避免吃一些高脂肪的食物。
2022-06-12