牙龈变黑色可能是大量吸烟的原因，还有可能是口腔卫生清洁不到位造成的。牙龈变黑会影响到正常的美观，需要通过手术的方法改善，比如选择超声波洗牙或者是刮治手术的方法改善，超声波洗牙是利用超声波仪器的振荡作用，清除口腔的牙菌斑和牙结石，改善牙龈变黑。日常要使用含氟的牙膏刷牙。