喝白醋可以减肥吗
2021-12-31
问题描述：（女 , 26岁）我最近这段时间发觉我的身材比之前胖了很多，想要通过一些方法进行减肥，喝白醋可以减肥吗？
医生回答(1)
喝白醋可以减肥吗-告诉你一个非常简单的减肥方法
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喝白醋减肥需要注意以下几点：1.白醋能够与脂肪细胞发生反应，使脂肪燃烧，消耗一定的油腻食物，但效果不是特别明显，不能单纯依靠它进行减肥。2.长期喝白醋会引起胃酸的情况，需合理控制三
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中医减肥——蜂蜜白醋减肥法
中医<em>减肥</em>——蜂蜜<em>白醋</em><em>减肥</em>法蜂蜜<em>白醋</em><em>减肥</em>法适时喝蜂蜜<em>白醋</em>可以有效<em>减肥</em>。只要将蜂蜜与<em>白醋</em>以1∶4的比例混合，于早餐前20分钟空腹喝，以及午餐和晚餐后马上喝下，就可以起到<em>减肥</em>功效。不过<em>白醋</em>需要挑选由大米、高粱、黄豆等加工而成的，尽量避免含有化学品的<em>白醋</em>。蜂蜜和<em>白醋</em>的混合比例也可以根据自身情况做调整。

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睡前喝白醋可以减肥吗
睡前适量喝白醋可以促进减肥：1. 食醋中的氨基酸和有机酸可以促进糖类的代谢，消耗人体内的脂肪，加快代谢，达到减肥效果。2. 在早上也可以喝一勺醋，以促进人体肠道的健康，将毒素排出体外。注意事项：1. 醋可以将黄豆腌渍成醋豆，但是要适量食用。2. 不要饮用过多的醋，否则会影响到胃酸分泌。

范铁兵 副主任医师 中国中医科学院西苑医院

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香油加白醋能减肥吗
香油加<em>白醋</em>能<em>减肥</em>吗有没有听说过香油加<em>白醋</em>这个神奇的组合？最近它在<em>减肥</em>界可是火得不行！今天我就来跟大家聊聊，香油加<em>白醋</em>到底能不能帮助我们<em>减肥</em>？科学上有没有依据？咱们一起来看看吧～🌿香油加<em>白醋</em>能润肠通便香油，也就是芝麻油，富含亚油酸等营养成分，润肠通便的效果特别显著。研究表明，

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喝白醋对减肥是有一些效果的，喝白醋可以有效的促进脂肪的排出，但是如果想要通过白醋进行减肥基本上是很缓慢的，对于减肥有很多人选择了口服减肥药，使用减肥贴，减肥仪器等等，但是这些减肥的东西对身体的危害是特别大的，所以尽量不要使用。

王成阳 副主任医师 安徽医科大学附属巢湖医院

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白醋可以减肥吗
饮用白醋对减肥有好处,因为喝白醋有助于消耗脂肪,还能帮助燃烧脂肪,所以可以达到一定的减肥效果。没有什么效果,建议在饮食方面进行调理,同时还可以通过运动来改善。白醋若喝得过多,很容易对胃粘膜造成损害。

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