婚后阴道松弛比较严重通常可以做凯格尔运动恢复阴道紧缩，也可以做阴道紧缩手术。婚后阴道松弛比较严重，可能是阴道肌张力下降的原因，一般可以做凯格尔运动，比如缩阴运动以及提肛运动等，能够恢复阴道紧缩。但是如果长时间坚持的效果不理想，也可以采取阴道紧缩手术的方法，使阴道紧缩。