喝三天水一般能瘦两斤到三斤，但是需要给自身的代谢速度以及运动量决定。
如果自身的代谢速度比较慢，并且没有做运动，通常能瘦两斤，而相反者有可能瘦三斤。但是不建议此类方法进行减肥，以免身体过度虚弱，可以通过抽脂手术的方式，利用负压将身体里多余的脂肪抽出，达到短时间的减肥成功目的。