一般是选择超声波洗牙的方法可以美白牙齿，平常养成良好的刷牙习惯。超声波洗牙是利用超声波仪器的振荡作用，清除口腔的牙菌斑和牙结石，达到口腔亮白的效果，从而改善牙齿发黄。洗牙后可能会引起口腔有肿胀或者是少量的出血现象，要做好卫生护理，使用生理盐水对口腔清洗。