喝八宝粥减肥吗?
2021-12-31
问题描述:(女 , 24岁)我特别肥胖,但是特别不喜欢运动,我想靠喝八宝粥来减肥,喝八宝粥减肥吗?
医生回答(1)
朱淼
副主任医师
上海交通大学医学院附属新华医院
喝八宝粥通常是不可以减肥的。减肥是需要通过大量运动和减少摄入量或者采用医美方式。可以达到瘦身的效果,如果只是想要喝八宝粥来减肥,效果可能不是特别理想。想要快速的瘦身,可以去通过注射溶脂针或者做吸脂手术的方式来达到瘦身的效果。平时要多喝温开水。
2021-12-31