补牙后牙龈长了个包可能是局部出现肿胀的原因造成的。补牙后牙龈长了个包如果不注意口腔卫生或者是炎症感染，会导致局部肿胀，必要的时候需要做根管治疗，从而改善牙龈长包或者疼痛的情况。建议平时多吃新鲜的蔬菜和水果，做好口腔卫生，养成早晚刷牙，饭后漱口的好习惯。