蜂蜜白醋水是定时定量的喝一些，起到减肥的作用。可以在蜂蜜水里加适量的白醋，可以有效的促进新陈代谢，加快脂肪的燃烧，从而起到减肥的作用。但是想通过蜂蜜白醋水达到减肥的效果，需要长时间坚持才有一定的效果，如果想要快速达到减肥的效果，可以到正规的医院做抽脂手术。术后一定要做好护理工作。