冬瓜海带汤减肥吗？
2021-12-31
问题描述：（女 , 32岁）我生完孩子以后身材特别胖一直瘦不下来，听闺蜜说喝冬瓜海带汤有助于减肥，冬瓜海带汤减肥吗？
医生回答(1)
林煌
主任医师
首都医科大学附属北京安贞医院
冬瓜海带汤能够辅助减肥。冬瓜有利尿的作用，加快体内的新陈代谢，海带的热量比较低，含有多种微量元素，能够补充身体所需的营养，但是需要长时间服用，才能起到减肥的效果。如果想要快速减肥，可以到正规的医院通过抽脂手术的方法进行减肥。在减肥的时候要保持良好的饮食习惯。
2021-12-31